Análisis de datos
Análisis personalizado
¿Entrenas con Potenciómetro? ¿Necesitas que te echemos una mano para analizar tus datos? Realizamos un análisis exhaustivo de tu histórico de datos para reconocer fortalezas y debilidades/limitantes ayudándote a poner el ojo en el camino correcto.
Si detectamos que necesitamos alguna información extra (algún test de rendimiento) te los pediremos para tener actualizada todos tus datos antes de haer el análisis de datos.
Entrega de dossier en PDF.
Necesitarás crear un usuario en Trainingpeaks donde volcar o sicronizar todos tus datos Garming, Polar… etc etc
Sencillo
Plan BásicoTras un breve cuestionario para conocerte mejor y conocer tus propósitos, necesidades u objetivos se plantea un programa de entrenamiento a alto nivel personalizado para ti.
- No incluye comunicación.
- No incluye seguimiento.
- No incluye modificaciones.
- ** Desde 35 euros para 4 semanas (70€ 8 semanas, 100€ 12 semanas…).
Personalizado
PLAN ESTRELLA- Se realiza un cuestionario para conocerte mejor y preparar las temporadas.
- Estudio de fortalezas y debilidades para analizar dónde poner el foco.
- Periodización de la temporada ciclista y trabajo de fuerza en sala básico.
- Comunicación continua (Email, Wh…).
- Análisis y seguimiento de los entrenamientos en Trainingpeaks.
- Análisis de datos en WKO5 y en herramientas personales de volcado de datos.
- Generación de informes a lo largo de la temporada
Premium
Con FitnesSantanderIncluye todas las condiciones reflejadas en el PLAN ESTRELLA y extras importantes.
- Plan nutricional.
- Trabajo específico de fuerza (con el ojo en la salud, corregir descompensaciones musculares…)
- Suplemento de 20€ para visita y análisis de composición corporal cada 6 semanas en Santander.
Análisis de datos
Análisis personal de datos- ¿Entrenas con Potenciómetro? ¿Necesitas que te echemos una mano para analizar tus datos? Realizamos un análisis exhaustivo de tu histórico de datos para reconocer fortalezas y debilidades/limitantes en tus datos.
- Si detectamos que necesitamos alguna información extra (algún test de rendimiento) te los pediremos para tener todos tus datos correctamente actualizados.
- Entrega de dossier en PDF.
