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Todas las publicaciones de Lucha o Revienta.

¡DISFRUTA DEL CICLISMO!

¿Cómo entiendes el deporte? ¡Hay muchas formas de ver el deporte! Comparto con vosotros mi visión del ciclismo y más concretamente del cicloturismo. ¿Competitivo?, ¿cuánto? Reflexionemos sobre la pasión, la presión…

BENEFICIOS DEL EJERCICIO Y EL SUEÑO EN LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER

Los estudios muestran una clara relación entre la práctica del ejercicio y el riesgo de desarrollar un cáncer; pero si no dormimos lo suficiente, este beneficio puede verse anulado. De acuerdo a la asociación americana para la investigación del cáncer, el déficit de sueño puede contrarrestar lo efectos beneficiosos del ejercicio habitual sobre el sistema inmunitario, hormonal y metabólico.

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